Тренажерный зал глазами новичка! Выживет ли он в первый день?

3241

Минутка юмора.) Искрометный видеоролик о человеке, который первый раз пришел на занятия в тренажерный зал. Все кажется необычным и, во многих случаях, пугающим.)) В следующем видеоролике вы сможете наблюдать типичных обитателей фитнес-клуба, что обязательно вызовет у многих из вас улыбку.

Итак, вы первый раз пришли в тренажерный зал. С чего начать? Что вообще здесь делать? За что взяться сначала? А это что? Что лучше: заниматься с гантелями или на вон тех тренажерах? Эти и многие другие вопросы волнуют каждого новичка. Не стал исключением и персонаж следующего видео. С широко открытыми глазами в полной растерянность он бродит по залу, пытаясь найти здесь свое место.

Первый раз в тренажерном зале? Не беда! Всегда консультируйтесь с тренером, пусть он поработает с вами первое время, составит индивидуальную программу. Далее сможете заниматься самостоятельно, но стартовать лучше так.)

Будьте красивыми и спортивными вместе с SOCFIT!