Бодрящий смузи «Фруктовое безумие»! Зарядись энергией на весь день!

833

Полезный и бодрящий напиток, который не только зарядит вас нужной энергией, но и подарит ощущение свежести и летнего бриза!)

smuzi-frukt

Ингредиенты:

-Половинка грейпфрута;
-Половинка киви;
-Одно яблоко;
-¼ часть мякоти банана;
-Корень имбиря – 2 г;
-Зеленый чай без сахара – 1 стакан;
-2 ч. ложки меда.

Взбить в блендере нарезанные фрукты и натертый на терке имбирь, добавить чай и мед. Взбивать до получения однородной массы. Летом в стакан со смузи для похудения можно добавить колотый лед.
Калорийность – 87 ккал/100 мл.

Пейте напиток охлажденным, можете взять с собой, перелив в соответствующую емкость. Хорошего вам дня!

Питайтесь правильно вместе с SOCFIT!