Какао может причинить вред здоровью. Вот в каких случаях его нельзя давать детям

674

Ваш ребенок тоже начинает утро с чашки ароматного и сладкого какао? Уверена, так поступают многие мамы — это вкусно и питательно. Но так ли это полезно?

Как часто можно пить какао детям

В больших количествах любой, даже самый полезный продукт, может стать ядом. Это касается и какао. Им нельзя злоупотреблять ни взрослым, ни детям. Если говорить о суточной дозе для малыша, то она составляет всего 1 стакан раз в два дня. Причем, давать его ребенку лучше по утрам.

Полезные свойства какао

Необычайно полезно какао наличием мощного антидепрессанта – фенилэфиламина, улучшающего настроение и выводящего человека из депрессивных состояний.

Регулярное употребление напитка улучшает функционирование головного мозга, активизирует мозговое кровообращение, нормализует кровяное давление. Именно по этой причине врачами отмечается большая польза какао в борьбе с ослабленным кровотоком в сосудах головного мозга. Употребление напитка признаётся полезным в профилактике инсультов.

Кому какао может навредить?

Детям до 3 лет. В раннем возрасте ребенку для развития и хорошего самочувствия вовсе не нужны какао-бобы и их производные. Начните экспериментировать, когда ваш малыш станет постарше.

Тем, у кого есть проблемы с желудком. Этот напиток провоцирует выделение желудочного сока, что может обострить существующие заболевания ЖКТ.