Посмотрите, насколько просто похудеть! БЕЛКОВАЯ ДИЕТА.

9526

Супер диета для супер результата! Худейте и радуйтесь жизни, кушайте вкусно и в правильном режиме. Следующая диета для вас, девочки.)

Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
belkovaya-dieta
Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра

Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.

Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой.

 

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ НАЖАВ ЕЕ НОМЕР ВНИЗУ