Жиросжигающая тренировка Body Combat. Ты будешь довольна результатом

2059

Невероятно, эта мощная тренировка позволяет сжечь за час огромное количество лишних калорий. Жир плавится буквально на глазах. Ты худеешь, подкачиваешь мышцы и хорошеешь.

Body Combat — это мощная тренировка, которая сочетает в себе разные боевые искусства. Здесь соединяются принципы и упражнения из тайского бокса, карате, айкидо и таэквондо. За счет интенсивности организм испытывает большие аэробные нагрузки, поэтому для этой тренировки нужна подготовка. Главный плюс Body Combat — мощное сжигание жира. За один урок можно потратить 700 килокалорий. Но это кардиотренировка, поэтому для рельефа ее нужно сочетать с силовыми упражнениями.

Посмотри тренировку Body Combat на этом видео. Начни тренироваться уже сегодня! Ты можешь быстро похудеть – правильно питайся и на забывай тренироваться. Будь стройной вместе с SOCFIT