2 недели подряд она делала по 100 приседаний. И вот результат!

4827

Эта девушка на личном опыте проверила, как обычные приседания могут воздействовать на ваше здоровье. Результат получился очень любопытным.

Многие девушки и женщины стараются поддерживать себя в оптимальной форме. Вот только по незнанию некоторые совершают массу бесполезных упражнений, эффект от которых отсутствует. Так произошло и с героиней этого материала.

Фитнес-инструктор Джина Флорио решила на личном опыте проверить, как повлияют на фигуру приседания без отягощения.