СЕНСАЦИЯ! Новый фитнес-тренд покоряет мир: девушки ползают, как маленькие дети!

10775

Хотите привести свое тело в норму и быстро подтянуть мышцы? Тогда начните заниматься по нoвой финте-системе. Все, что вам нужно – ползать на коленках! Это новое фитнес- направление уже включено в обязательную программу многих центров здоровья и похудения! Начните тренировки дома!

Какая девушка не хочет выглядеть стройной и подтянутой? Но тренажерный зал – это для многих дорого, бег трусцой – слишком долго, а хваленая планка – и вовсе скука смертная.
Выходом из ситуации может стать «кроулинг» – новый фитнес-тренд, суть которого в том, что нужно выполнять упражнения, просто ползая, как маленький ребенок.

Кроулинг (или ползанье) – это работа на полу с собственным весом, чем-то напоминающая планку. Но если планка раздражает своей статичностью, то кроулинг – динамичный и веселый комплекс, особенно для тех, кто любит время от времени впадать в детство.

Beautiful woman exercising in studio