Вот это да! Она просто оборачивала пленкой живот и начинала тренировку! Такой способ помог избавиться от лишних сантиметров очень быстро!

588

Хотите быстро избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах? Эта хитрость поможет вам быстро добиться отличных результатов! Все, что вам нужно – это моток пищевой пленки и желание похудеть!

Женщины идут на многие жертвы, чтобы достичь идеальных форм. Кто-то изнуряет себя диетами, другие же тяжелыми физическими нагрузками. На самом деле, чтобы похудеть, нужно просто много двигаться, выполнять посильные упражнения, правильно питаться и применять маленькие хитрости. Одной из таких является обертывание пищевой пленкой.

Обертывания – это отличный способ в борьбе с лишними сантиметрами. Этот метод поможет вам хорошо подкорректировать фигуру, сделать формы более выразительными, а кожу гладкой. Чтобы обертывания пошли на пользу, нужно знать несколько правил.

Как правильно делать обертывания
1. Обертывания нужно делать на чистую кожу, предварительно в душе можно использовать скраб для тела. Можно нанести антицеллюлитный крем.

2. Перед тренировкой разверните целлофановую пленку и оберните ее вокруг тела. Избегайте зон, где активно выделяется пот: паховые, подколенные, подмышечные и локтевые зоны. Нельзя мотать грудь.