5 несложных поз йоги, которые вернут вам стройность! Жир с живота и боков исчезнет навсегда!

25090

Не можете похудеть? Раздражает жир на животе? Предлагаем вам 5 простых поз йоги, которые быстро вернут вам стройность. Заниматься можно не выходя из дома. Начните тренировки сегодня!

Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.

Йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.