Даже такие необычные 5 упражнений способны убрать обвисшие бока и живот! Красивый пресс и талия

744

Не нравятся ваши формы, эти немного обвисшие бока и живот? Уже давно пора с ними распрощаться. Но качание пресса не вселяет в вас надежду и слишком угнетают? Тогда предлагаем посмотреть на то, как вышла из положения эта девушка. Она благодаря этим вовсе необычным 5-ти упражнениям получила желанную осиную талию и красивый пресс.
«Подкорные» упражнения на пресс от классной и простой девчонки из «Пекарни». Смотрим и мотаем на ус, вернее на талию!

Подъем ног на фитболе
Флаг дракона с проходкой
Молитва
Подъем туловища
Скручивания на скамье
Как убрать живот и бока, смотрите в видео.

Немного стараний, хорошее настроение и регулярность в выполнении, помогут вам достичь желанного. На мой взгляд, вовсе не важно, какие упражнения вы выполняете — либо качаете по старинке пресс, либо придумываете какие-то свои необычные и оригинальные упражнения, главное чтобы вы верили в положительный результат и стремились к этому и тогда все получится. Делитесь этим постом с подругами .