Супер жиросжигающая тренировка по системе Табата без оборудования! Быстрый путь к стройному телу.

104421

Внимание! Если делать эти упражнения ежедневно и придерживаться правильного питания, можно полностью избавиться от целлюлита и свисающего жира по бокам.
Тренировки эффективны и доступны каждому. Попробуйте прямо сейчас! Заниматься можно дома, на пляже или в парке!
Протокол Табата система тренировок, состоящая из чередующихся коротких периодов интенсивных физических упражнений с трех-четырех минутными перерывами на отдых. Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания эффектного рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений – мышцы можно и подтянуть, и накачать.

ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР ВНИЗУ