Вот почему тренировки с Синди Кроуфорд считаются очень эффективными

3174

Попробуйте выполнить комплекс упражнений для всего тела от супермодели. Сочетание кардио- и силовых нагрузок поможет создать женственное и сексуальное тело, а не нарастить нежелательную мышечную массу. Упражнения довольно щадящие, они подходят для женщин разного возраста и любой физической подготовки.

С такой мотивацией грех не начать следить за своей фигурой. Если вы никогда не тренировались — не откладывайте. Подходящий момент никогда не наступит, если вы сами его не приблизите. Сделайте этот маленький первый шаг к потрясающим результатам!

Если вам понравилась тренировка, поделитесь ею с подругами. Приятно, когда близкие люди разделяют ваши интересы