7 медицинских причин вашей постоянной усталости и плохого сна, которые, кажется, никогда не проходят!

1519

Всему, что происходит с нашим организмом, как утверждают медицинские работники, всегда найдется логическое объяснение и причина. Точно так же происходит с постоянной усталостью и недосыпом. Если вам кажется, что это на вас так влияет чрезмерная нагрузка на работе, плохая погода или банальная лень – на самом деле причина такого состояния может быть серьезной и кроется в вашем организме.

Выделяют 7 медицинских причин, которые могут являться результатом плохого самочувствия, постоянной усталости и хронического недосыпа.

Возможно, вам кажется, что всё дело в переходе на летнее время, слишком плотном графике или простой лени, но причиной утомления может быть кое-что посерьёзнее.

Например:
1. Вы чувствуете переутомление, потому что у вас анемия.
Когда вы приходите к врачу и жалуетесь на постоянную усталость, в первую очередь он обычно проверяет вас на анемию или нарушения щитовидки, потому что их легко определить с помощью стандартного анализа крови.
При анемии кровь не поставляет в организм достаточного количества кислорода. Наиболее распространённая причина анемии — дефицит железа.
Кроме усталости, анемия часто сопровождается ощущением холода, головокружением, раздражительностью и головными болями.

7 medicinskih prishin - postoyanoy ustalosti.