Чудо-салат поможет похудеть за неделю

852

Хотите похудеть. Кушайте на ужин это свекольный салат! Не нужно менять режим питания — вы похудеете быстро и просто

Вам поможет похудеть, не прилагая особых усилий, салат из свеклы, который нужно есть каждый день. Этот салат едят вместе (!) с ужином, а не вместо. При этом вы питаетесь как обычно.

САЛАТ: взять в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натереть на терке, перемешать, сбрызнуть слегка соком лимона.

Выдержать салат в холодильнике несколько часов.

Перед употреблением можно добавить соевый майонез или нежирные йогурт или сметану.

Порция стандартная — 100-150 гр.

Свекла слабит, поэтому время в течении которого его нужно есть индивидуально. За время приема салата из вас выйдет все, что вы годами накапливали, но ни как не решались избавиться (это я о клизмах). Когда у вас будет достаточно жидкий стул (еще не понос), значит ваш курс закончен.

ВНИМАНИЕ при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или если у вас часто бывают поносы, вам противопоказан этот салат. А для некоторых время приема ограничено только тем когда он надоест, смотрите за ощущениями.