Если беспокоит печень — вам поможет синий лук!

1797

Проблемы с печенью могут коснуться буквально каждого! Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Синий лук носит огромное количество названий-аналогов. В некоторых регионов его называют фиолетовым, красным, а в некоторых ялтинским, но главный смысл кроется не в названии, а в полезных свойствах этого овоща.

Впервые корнеплод был импортирован к нам из Испании. Отличительными особенностями синего лука выступает его красивый цвет и отсутствие привычного для обычного овоща горечи. В нем содержится множество полезных веществ, основные из них:

    • бета-каротин;
    • витамины группы В и PP;
    • в небольшом количестве присутствуют фосфор, железо, фруктоза, магний и сахароза