Если вас беспокоит выпадение волос, ломкость ногтей или плохой сон, вот что нужно есть

1189

Вы заметили, что ваши ногти стали хрупкими, а волосы обильно выпадают. Все дело в нехватке необходимых для каждой женщины витаминов. Не спешите за кремами и бальзамами в магазин — здоровье должно начинаться изнутри. И вот что нужно есть каждый день, чтобы восстановить женское здоровье и красоту

Такие проблемы, как выпадения волос и ломкость ногтей, женщины зачастую пытаются убрать наружными средствами: масками, маслами, аптечными лосьонами и сыворотками. Но это имеет лишь кратковременный косметический эффект и не более.

Здоровье надпочечной железы может повлиять на здоровье твоих волос, ногтей и даже на качество сна. Надпочечники расположены на верхней части почек, и являются эндокринной железой. Эти железы отвечают за несколько гормонов, таких как стероиды и адреналин.

Редакция подготовила для тебя рецепт средства, которое нормализует работу надпочечников, тем самым избавит от многих проблем. Количество ингредиентов берется в зависимости от порции и вкусовых предпочтений.