Этот чрезвычайно эффективный план диеты заставит вас потерять лишний вес за 15 дней!

1202

Хотите похудеть? Этот простой план диеты поможет избавиться от лишнего веса очень быстро и эффективно. Всего 2 недели — и вы сможете добиться тонкой талии. Будьте стройной!

Прежде чем вы решите сделать этот шаг в своей жизни, сначала проконсультируйтесь с вашим врачом. Если он утверждает, что вам действительно нужна эта диета, чтобы похудеть, вы можете начать.

ЭТО МЕНЮ:

Первый день:

Завтрак

1 стакан лимонного сока без сахара

Обед

  • 1 вареное яйцо
  • Около 200 мл йогурта (1 стакан)
  • 1 апельсин

Ужин

  • 2 вареных яйца
  • ½ огурца
  • 2 помидора
  • 2 сухарика

Второй день:

Завтрак

1 стакан лимонного сока без сахара

Обед

  • 1 вареное яйцо
  • 1 апельсин
  • Около 200 мл йогурта (1 стакан)

Ужин

    • 1 помидор
    • 125 г вареной говядины
    • 1 поджаренный хлеб
    • 1 апельсин
    • 1 чашка чая без сахара