Немного этого средства поможет вам улучшить работу кишечника и сердца

896

Это просто невероятно! Всего один продукт способен принести огромную пользу вашему организму! Восстановить работу кишечника, улучшит работу сердца и поможет восстановить здоровье многих органов. Мощное природное средство

Семена Чиа имеют высокое содержание жирных кислот, белков, волокон, антиоксидантов, минералов и витаминов. Они регенерирует кожу и мозг, устраняют жир, улучшают пищеварение и укрепляют иммунную систему.

Поэтому диетологи всегда рекомендуют чиа-семя, когда пациент слаб или у него мало энергии, особенно если он спортсмен. В дополнение ко всем преимуществам, семена чиа помогают в профилактике рака толстой кишки.

Преимущества Чиа:

-Они не содержат глютена

— Устраняет проблемы с пищеварением из-за высокой концентрации волокон

-Это один из лучших продуктов для мозга и здоровья сердца, из-за его 20% омега-3 жирных кислот

-Содержит белок

-Укрепляет ногти, волосы и кожу

-Это хороший источник железа и витамина С

-Это чрезвычайно мощный антиоксидант

-Оптимальный для диабетиков, поскольку регулирует уровень глюкозы в крови

-Содержит несколько аминокислот

-Содержит больше кальция, чем молока.

-Содержат в два раза больше калия, чем бананы.