Невероятно! Ешь смесь из 2 простых ингредиентов на ночь, чтобы утром просыпаться бодрой

23393

Не можете утром встать с кровати? Спите по 8 часов и все равно не высыпаетесь? Хотите, чтобы ваше утро начиналось с бодрости? Эта смесь из 2 простых ингредиентов, которую нужно съесть перед сном, поможет вам утром быстро проснуться и весь день не ощущать сонливости. Рецепт очень простой.

В 2015 году Центр по контролю и профилактике заболеваний обнаружил кое-что занятное. Разумеется, такие выводы можно было сделать только со временем. Но мы уже достаточно долго находимся в этом состоянии отказа от биологически и физически важных вещей, поэтому, по мнению специалистов, непреднамеренно создали эпидемию.

Согласно исследованиям Национального фонда сна, обнаружено вот что:

Как минимум 40 млн взрослых страдают от более чем 70 различных видов расстройств сна,
60% взрослых сообщают о наличии проблем со сном несколько ночей в неделю или более,
Более 40% взрослых испытывают сильную сонливость в дневное время, что влияет на восприимчивость к знаниям и память, а также производительность,
— 69% .
Самое страшное: 69% детей испытывают проблемы с засыпанием от переутомления несколько раз в неделю.

med-s-solyu-1

ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР ВНИЗУ