Обрати ВНИМАНИЕ! Вот признаки того, что тебе не хватает воды!

969

Знаете ли вы насколько важно пить воду? Недостаток воды в организме может привести к опасным последствиям. Вот признаки опасной нехватки воды в твоем теле. Не пропусти!

Роль воды в организме человека
Около 50 -70 % массы человеческого тела – вода. Она содержится как в клетках организма, так и вне клеток (например, вода плазмы крови).
Вода выполняет ряд важнейших функций, без которых невозможно нормальное функционирование организма.

Приведем лишь некоторые из них:
вода является основным растворителем (в водной среде протекает большинство химических реакций, связанных с превращениями различных биомолекул);
вода служит универсальным хладагентом (охлаждает активно работающие органы, поступая к ним с кровью);
вода участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса в крови.

Вода поступает в организм с пищей и питьем. Выводится она через кожу, легкие и желудочно-кишечный тракт — с мочой, потом, при дыхании, со стулом.

Причины обезвоживания организма
Чаще всего обезвоживание развивается вследствие следующих факторов:

1. диарея;
2. упорная рвота;
3. увеличенное образование мочи (полиурия);
4. повышенная температура тела;
5. обильное потоотделение;
6. нарушение питьевого режима в результате заболеваний (водное голодание);
7. тепловой удар;
8. острая кровопотеря и др.

Drinking Bottled Water

ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР ВНИЗУ