Сенсация! У этой диеты наилучшие отзывы: очень сильное похудение за короткое время без вреда для здоровья и возврата веса!

25910

На сегодняшний день это самая популярная диета! Всего 90 дней питания по этой схеме позволили девушкам с пышными формами сбросить до 20 кг лишнего веса. Фантастика! Вес уходит очень плавно и равномерно, поэтому не наносится вред здоровью! Начни худеть к лету уже сегодня

У этой диеты наилучшие отзывы: похудение (до 20 килограммов за 90 дней) происходит за счет изменения метаболизма, более того понижается кровяное давление и отступает большинство болезней, связанных с лишним весом.
Возможно, через 90 дней вы захотите полностью перейти на такой способ питания.

Перед началом питания избавьтесь от тех продуктов у вас дома, которые не входят в меню раздельной диеты (список будет предоставлен ниже). Меню базируется на четырёхдневном цикле, который постоянно повторяется. Каждый день этого цикла содержит определенный тип продуктов, но завтрак всегда представляет собой фрукты и/или фруктовые соки без добавления сахара.

Общие правила:
После завтрака до следующего приема пищи должно пройти два часа.
Молоко можно пить отдельно от остальных продуктов, не употреблять вместе с мясными продуктами.
Дыни нельзя сочетать с другими фруктами
Салаты заправлять только оливковым маслом
Макароны заправлять только томатной пастой.
В день выпивать полтора литра воды.

twwA3H5vm1A