СЕНСАЦИЯ! Вы наверняка и не догадывались, как обычный сахар влияет здоровье мозга, костей и внутренних органов!

1662

Каждому из нас знакомое это ощущение, когда просто невероятно как хочется сладкого. Согласитесь, бывают такие периоды, даже если вы ни заядлый сладкоежка. Но в небольших количествах, сахар ни какого вреда вашему организму не принесет. Но если им злоупотреблять в неограниченных количествах, да еще и каждый день – тогда он оказывает особо пагубное действие на весь организм — особенно когда речь идёт о рафинированных и синтетических сахарах, которые обычно входят в состав конфет и фабричных сладостей.

Поэтому мы решили рассказать вам о том, чем опасен сахар для вашего организма, чтобы вы могли ответственно подходить к употреблению сладкого.

Но есть и хорошая новость: мы также рассказываем, чем можно заменить сахар! Так что отказываться от сладкого вам не придётся — только от сахара!

Как сахар вредит организму?

1. Рот.
Язык — первый орган, который замечает сахар. На языке расположены вкусовые рецепторы, передающие ощущение сладости в мозг.
Но чрезмерное употребление сахара приводит к кариесу, о чём вы наверняка и так знаете. Сахар повреждает зубную эмаль, отчего образуются дырки и болезни дёсен.

kak-sahar-vliayet-na-nash-organizm