Уникальный фрукт! Употребление этого экзотического плода может избавить вас от бессонницы, стимулировать нормальную работу мозга, повысить иммунитет…

901

Американцы знают этот фрукт как испанский лайм.

Питательная ценность

Витамин С
Витамины B1, B3, B6 и B12
Аминокислоты
полезные вещества
Белки
Ненасыщенные жирные кислоты (олеиновую и линолевую)
кальций
волокно
Железо
Каротин
Тиамин
Рибофлавин
Триптофан
Ниацин
Кроме того, этот фрукт имеет множество волокон, и помогает при высоком уровне холестерина и запорах. Также он имеет витамин А для повышения иммунитета и профилактики ИМП и камней. Также он имеет минералы, такие, как кальций для костей и зубов, а также антиоксиданты для борьбы с раком и свободными радикалами. Кроме того, он имеет фосфор для хорошего пищеварения и сбалансированных гормонов, и в то же время он регулирует давление и астму. Эксперты говорят, что фенольные элементы повышают иммунитет и останавливают проблемы с сердцем.

Преимущества испанского лайма

Удаление паразитов
Повышает иммунитет и останавливает бактерии
Лечит проблемы легких и мочевой системы
Стимулирует репродуктивное здоровье
Лечит запоры
Увеличивает красные кровяные клетки, останавливает анемию
Снижает уровень холестерина и триглицеридов
Останавливает грипп и бронхит
Лечит проблемы кожи
Лечит понос

lajm-ispanskij-boretsya-s-bessonnitsej
Этот экзотический фрукт также хорош для всего здоровья — попытайтесь добавлять его в ежедневный рацион. Вот так, кушая полезную и вкусную еду, вы можете не только наладить свой сон, сделав его здоровым и крепким, но и напрочь забыть о том, что такое бессонница. Кроме того, этот фрукт помогает избавиться от многих проблем с организмом, повысить собственные защитные функции, которые будут предотвращать частые заболевания, наладить работу пищеварительной системы, сбалансировать гормональный фон. Ну, в общем, очень полезный фрукт, который обязательно должен присутствовать в вашем рационе. Делитесь этим постом с подругами. Будьте здоровы вместе с SOCFIT