Врачи подтверждают. Снизить уровень сахара в крови можно в домашних условиях!

1249

Невероятно! Значительно снизить уровень сахара в крови можно и в домашних условиях. В некоторых случаях, исключив определенные продукты питания больные диабетом люди добиваются потрясающих результатов в лечении этого недуга и общем оздоровлении организма. Узнайте здесь от чего отказаться рекомендуют врачи.

Сахарный диабет — заболевание, требующее постоянного и четкого контроля. Прежде всего, контроль необходимо осуществлять за количеством сахара, которое содержится в крови больного. Если не держать этот показатель в норме, то возможны опасные осложнения — слепота, сердечный приступ, ампутация рук или ног, даже летальных исход. К счастью, есть много способов, как снизить сахар в крови. Многие способы являются приятными и полезными для общего укрепления организма.

ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться. Исключить из рациона необходимо:
Продукты, содержащие сахар и углеводы;
Жирную и жареную пищу;
Блюда, приготовленные на животных жирах;
Манную крупу;
Белый хлеб;
Цельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры;
Мясо гуся или утки, любое жирное мясо;
Сливочное масло;
Колбасы и сосиски;
Мороженое и шоколад;

Понижение сахара в крови, рекомендуемые продукты для постоянного питания:
Хлеб с отрубями или черный хлеб грубого помола;
Бобовые;
Картофель отварной или запеченный в мундире;
Овощи;
Рыбные и овощные супы;
Обезжиренное молоко (не более 17%);
Мясо кролика, курицы (без кожицы), телятина;
Любые сорта белой рыбы (без кожицы);

saxar1

ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР ВНИЗУ