Врачи предупреждают! Прекратите кислородное голодание. Эти продукты отлично разжижают кровь

4105

Наверняка вы уже знаете, что много проблем с сердечнососудистой системой возникает из-за замедленного кровотока по сосудам. Существует 2 причины данной проблемы. Первая это холестерин, которым засорены сосуды, а вторая это слишком густая кровь, что и замедлят ее движение . И сегодня мы расскажем вам как натуральным способом вы сможете разжижить свою кровь, чтобы не допустить голодания внутренних органов и предотвратить образование тромбов.

Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов.

Рецепты для разжижения крови

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины.

Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.

Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К делают ее еще гуще.

Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.

Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч. л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.

Red blood cells. Blood elements — red blood cells responsible for oxygen carrying over, regulation pH blood, a food and protection of cages of an organism.