Врачи предупреждают! Вот 8 самых вредных и опасных напитков, которые вы пьете каждый день!

751

Знаете ли вы какие напитки день за днем наносят непоправимы вред вашему здоровью? Вы очень удивитесь, когда узнаете, употребление чего мешает вам быть здоровой и красивой! Позаботьтесь о том, чтобы узнать, каких напитков лучше избегать в большом количестве. Это очень важно

1. Пастеризованные фруктовые соки
Конечно, если вы просто запьете еду стаканом сока, то ничего страшного не будет. Речь идет о тех случаях, когда люди ошибочно считают, что такие соки можно использовать во время диеты в качестве основного питания. Два стакана такого сока содержат намного больше сахара, чем то количество натуральных фруктов, которые вы можете скушать за один раз. Сок лишен клетчатки, поэтому его нельзя назвать заменой еде. Не атакуйте организм сахаром!

2. Напитки с нулевой калорийностью
Как часто вы встречали напитки, на которых указаны“ноль” калорий? В таких случаях вам следует понимать, что они искусственно подслащены, а значит, содержат очень большой процент химических веществ. Такие напитки могут плохо сказаться на состоянии кишечника.

5990278