Врачи рекомендуют есть эти фрукты, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови!

3793

Вы постоянно чувствуете усталость? Не можете сосредоточиться на каком-либо деле? Возможно, уровень гемоглобина в вашей крови опасно низкий. Повысить уровень гемоглобина можно при помощи некоторых продуктов питания. Вот, что нужно обязательно включить в рацион

Кровь имеет жизненно важное значение для здорового организма. Все начинается с гемоглобина, красных кровяных телец, транспортирующих кислород. Если в организме нехватка гемоглобина, вы почувствуете себя усталым и начнет развиваться анемия.

Сушеные помидоры
Неплохая альтернатива свежим помидорам для поднятия уровня гемоглобина в организме. Попробуйте добавить их в салат, омлет или хумус.

pomid